Ljubezen in strah

Ljubezen in strah sta spremljevalca našega vsakdana. Želimo si ljubezni, ki se nam lahko izmika, in strah, ki je tako prisoten, da ga niti ne zaznamo več. Sta čustvi dveh polov. Energija obe je lahko zelo intenzivna. Energija, ki je za mnoge smisel življenja, in energija, zaradi katere smo preživeli. Zaznamo ju preko čustev in občutij.

Veselje, sreča, žalost, gnus, ljubosumje, zavist, previdnost, groza, jeza, nemoč … so le izpeljanke teh dveh energij.

Strah je nujno potreben. Zaradi strahu ne hodimo po sredi prometne ceste, zaradi strahu pravočasno zbežimo, ukrepamo, se zaščitimo. Zaradi tega preživijo naši potomci in samo zaradi strahu se življenje nadaljuje.

Vendar je strah še mnogo več kot samo to. Pomaga nam pri odločaju in zaradi srahu smo previdni. Zaradi strahu pa se lahko počutimo nemočno, obupano, izmučeno in brez izhoda.

Ne glede na to, kako samozavestno nastopamo, se globoko v sebi zavedamo , da smo sami proti sedmim milijardam ljudi. Če pokažemo svoje slabosti, smo ranljivi. Lahko se počutimo, kot da nas čaka skok iz letala z absolutno premajhnim padalom – padalom, na katerega se ne moremo zanesti, padalom, ki to skoraj ni.

Raztreščil se bom na tisoč in tisoč koščkov, kot že tolikokrat doslej.

Sreča je, da so vsi koščki celi in jih počasi spet sestavimo.

Kolikokrat ste se že raztreščili?

Že v rani mladosti?

V času odraščanja?

Ko ste izgubili ljubljeno osebo?

Ko ste končali z razmerjem?

Ko ste resno zboleli?

Ko ste izgubili službo?

Ko, ko, ko … vsak človek ima svojo zgodbo.

In zgodbe so boleče in upam, da so se vse zgodbe spet sestavile. Skupna točka vseh teh zgodb je strah.

Strah zase, kako bom, ali strah za druge, kako bo.

Lahko pa se odločite, ali boste delovali iz ljubezni ali strahu.

Zaradi strahu ljudje pljuvajo čez lastno ramo, ko gre črna mačka čez cesto.

Zaradi strahu štejejo leta, če so razbili ogledalo.

Zaradi strahu ljudje sprejemajo škodljive odločitve.

Zaradi strahu zbolevajo.

Zaradi strahu v življenju ne uživajo.

Odločite se ali boste vzeli življenje v svoje roke ali boste le lutka, ki jo življenje premetava. Zaradi neznanja se lahko predate strahu. Strah kraljuje v vaših mislih, ukazuje umu, da dela scenarije, iz muh slone. Bolj kot se z njim ukvarjate, več ga je. Energije se vedno kopičijo.

Na drugi strani je ljubezen. Več kot le ljubezen do ljubljene osebe, otrok ali hišnih ljubljenčkov. Ljubezen, čisto preprosta frekvenca energije zaupanja in sprejetja, ljubezen, ki postavi stvari na svoje mesto.

Kaj torej lahko storimo?

Ozavestimo in priznajmo si. Ko ozavestimo in si priznamo rešimo devetdeset odstotkov problema.

Preprosto si priznajmo, da nas je strah, da se bojimo.

Bojimo se, da nas bodo spet izdali, da bomo spet ujeti ali da bodo odkrili našo nepopolnost, da bomo ostali sami in zapuščeni ali da bodo preprosto hodili mimo, kot da ne obstajamo. Ko priznamo sebi, se ne zgodi nič strašnega.

Če se bojite, da bodo odkrili vašo nepopolnost, se soočite s svojimi čustvi. Vprašajte se,

kaj čutite,

po čem hrepenite,

česa si želite.

Vi, ne okolica, vi ste pomembni.

Dovolite si hojo po dežju brez dežnika in se zraven smejte, poglejte film in se zraven zabavajte ali jočite, dovolite si biti vi, resnični.

Dovolj dobri. ste.

Drugi ne določajo vaše vrednosti.

Delujte z ljubeznijo in dovolite otrokom njihovo pot.

Ne zahtevajte izpolnitev vaših sanj.

Uživajte v njihovi nepopolnosti, ker jih ravno to dela popolne.

Zaupajte in se prepustite.

Vse je v redu.

Za trenutek zaprite oči in začutite ljubezen. Ljubezen, ki je morda do sedaj niste poznali.

Če se bojite, da boste ponovno izdani, zadihajte. Poglejte svet v vseh mavričnih barvah.

Na varnem ste, ni se vam treba neprestano boriti.

Ni treba neprestano preverjati partnerjevih mailov in telefona.

Ustavite scenarije in igre, če jih igrate.

Varni ste, verjemite, zaupajte si.

Tudi otroci vas ne bodo zapustili, odrasli se bodo radi vračali k vam.

Verjemite.

Zadihajte.

Na varnem ste.

Svet ni samo boj in borba.

Začutite svet v ljubezni.

Začutite, da je vse v redu.

Začutite, da je lepo spiti popoldansko kavo v družbi ljudi, ki jih imate radi.

Ne bodo zapustili.

Zaupajte in se prepustite.

Vse je v redu.

Za trenutek zaprite oči in začutite ljubezen. Ljubezen, ki je morda do sedaj niste poznali.

Če se bojite spregledanosti, zadihajte. Ljudje vas imajo radi.

Ali hočete dokaz?

Zakaj mislite, da vas načrtno spregledajo?

Zakaj mislite, da vas odklanjajo?

Na kaj se osredotočate?

Poglejte ljudi z ljubeznijo.

Večina ljudi je dobrih.

Večina ljudi je prijaznih.

Večina ljudi je pripravljana pomagati.

Ljudje vas spoštujejo in obdani ste z ljubeznijo. Zaslužite si jo.

Ljudje si zaslužijo ljubezen in vi tudi.

Varni ste tukaj in sedaj.

Povejte si to takrat, ko čutite nepomembnost.

Zaupajte in se prepustite.

Vse je v redu.

Za trenutek zaprite oči in začutite ljubezen. Ljubezen, ki je morda do sedaj niste poznali.

Če se bojite, da vas bodo ljudje pogoltnili, zadihajte.

Prijetni, iskrivi ste in ljudi privlačite s svojim šarmom.

Ostanite, ne odhajajte in prihajajte neprestano.

Morda si želite biti z ljudmi in hkrati morate zbežati.

Ljudje vedo, da ste močni in svobodni. Povejte to še sebi.

Močni in svobodni ste in zato se lahko prepustite.

Prepustite se ljubezni.

Prvič v življenju dovolite, da ljubite in ste ljubljeni brez strahu.

Močni in svobodni ste, kljub temu, da ljubite.

Zaupajte in se prepustite.

Vse je v redu.

Za trenutek zaprite oči in začutite ljubezen.  Ljubezen, ki je do sedaj niste poznali.

Če se bojite svoje praznine, zadihajte.

Začutite polnost v sebi.

Začutite, da zadostujete.

Začutite svoje telo, začutite dih in začutite ljubezen.

Ne hlastajte za ljudmi in stvarmi. Dopustite, da pridejo same.

Vsega imate dovolj.

Sprostite se.

Začutite in počakajte, časa imate dovolj, ljubezni imate dovolj in dovolite ljudem k sebi.

Zaupajte in se prepustite.

Vse je v redu.

Za trenutek zaprite oči in začutite ljubezen. Ljubezen, ki je do sedaj niste poznali.

Spremenite svoje reakcije.

Ne, rešitev ni v cepetanju, prošnjah, siljenju, izsiljevanju, grožnjah, ignoranci, dopuščanju nesramnosti … rešitev je v delovanju z ljubeznijo.

Delujete z ljubeznijo.

Nepreračunljivo, neprisiljeno, korak za korakom.

Vsak dan se učite prepustitve, naučite se zaupati, dihajte, a delujte.

Vsak začetek je težak in tudi padci bodo. Padci pomenijo, da ste na poti, torej, zadihajte, glavo pokonci in začutite ljubezen, mir in zaupanje.

Vztrajajte, ne dovolite, da strah zavlada vašemu umu, ozavestite ga in ga odstranite z ljubeznijo.

Vsak dan boste začutili več miru v sebi.

Opazujte sebe in okolico in nekega dne boste videli, da so ljudje prijazni, da so radi v vaši družbi, da so vaši otroci srečnejši in mirnejši, da se imata s partnerjem pravzaprav zelo rada.

In da je življenje preprosto lepo.