Manipulacija doma, v družbi in v službi – kako jo prepoznati in se ji izogniti
Brezplačno predavanje v sredo, 22. 2. 2023 ob 20.00
Občasno ni na voljo nobenega prostega termina za svetovanje. V takšnem primeru mi lahko napišete sporočilo in bomo našli termin, ki vam ustreza. Hvala za razumevanje.
Hočem vedeti
Občasno ni na voljo nobenega prostega termina za svetovanje. V takšnem primeru mi lahko napišete sporočilo in bomo našli termin, ki vam ustreza. Hvala za razumevanje.
Hočem vedeti
Ko ljubezen boli ali toksična oseba in jaz
Knjiga govori o notranjih vsebinah, ki so v vsakem od nas. Te vsebine določajo naše življenje, mišljenje in delovanje. Povezujejo se med seboj in določajo naše čustvovanje in ravnanje. V prvem delu knjige sem opisala, lastnosti, značilnosti, vedenje in čustvovanje toksične osebe. Krivdo, da se nekdo toksično obnaša prepogosto prevzamemo nase. Če bi bila drugačna, bolj uvidevna, bolj pridna, bolj
Čarobni odnos, 2. razširjena izdaja
Druga, razširjena izdaja s številnimi navodili in praktičnimi vajami. Knjiga je uvrščena med terapevtske knjige v skupini Strategije preživetja v seriji publikacij Kam in kako po pomoč v duševni stiski. To je knjiga o odnosu do sebe. Na poljuden način sem opisala procese, ki se dogajajo v vsakem izmed nas. Na svet in dogodke gledamo s svojimi očmi, zato imamo različna
8 moških – zakaj pa ne?
Knjiga je edinstven priročnik z navodili, ki obravnava tematiko samskosti pri sodobni ženski. Nastal je kot posledica razumske, čustvene in energijske obravnave, kjer so ženske po letih samskosti ali neustreznih partnerstvih spoznale moškega za svoje telo, srce in dušo. Navzven uspešne, zadovoljne in srečne, za zaprtimi vrati osamljene, ponižane, zavržene, spregledane. V knjigi je razloženo, kakšne težave nastopijo in kako
Hočem slišati
Hočem slišati
Hočem videti
Hočem videti
Ustvarjanje drame – korist ali škoda?
Drama, večna in nedokončana drama, ki se je ne moremo znebiti. Na kratko sem strnila nekaj pravil, ki delujejo: Če se hočemo počutiti res, res slabo, dramatizirajmo. Če hočemo imeti res zapletene odnose, dramatizirajmo. Če hočemo res naporno službo z napornim okoljem, dramatizirajmo. Če hočemo veliko komplikacij, ovir na poti, pa kakršnikoli že, dramatizirajmo. Če nočemo dolgočasnega življenja, če hočemo,
Opravljanje in reakcije
Ljudje se o nas pogovarjajo, obrekujejo in opravljajo. In mi se zaradi tega lahko razburjamo, jezimo ali nas skrbi njihovo mnenje. Vprašanje je, ali se zaradi skrbi, razburjanja ali dokazovanja karkoli spremeni v našem življenju? Ljudje o nas mislijo točno tisto, kar jim v tistem trenutku ustreza. Če natolcujejo, opravljajo ali klevetajo, delajo to zato, ker jim prinese neko zadoščenje.
Naravna pravica
Ko nekdo ne ravna tako, kot smo si zamislili, smo prizadeti. Ljudje nas prizadenejo in smo ranjeni. Ker rane bolijo, jih nočemo. Zato želimo drugo osebo prisiliti, da ravna drugače. Vzorce poznate: jeza, užaljenost, očitanje, tišina … Včasih gremo preventivno dlje: “Obljubi, da me ne boš prizadel/a.” Težka obljuba, ki se je izogibamo, ker preprosto ne vemo, kaj bo življenje
Naj se spremeni
Življenje se spremeni, ko se mi spremenimo. To je teorija. V praksi pa izgleda tako, da bi bilo lažje in bolje, če bi se spremenil on oz. ona. Ko oseba uvidi, da imam morda vseeno malo prav, začne z brskanjem po sebi. En teden ali dva se malo potrudi, potem pa se razočarano javi, da ni nobene spremembe. On ali
Hočem znati
Individualno svetovanje z BEAM metodo
Stanje čustvene oz. duševne stiske povzroči začaran krog strahov, tesnobe, nespečnosti, zdravstvene težave, kronično utrujenost, slabe odnose, nerazumevanje in številne nevšečnosti in vse več težav. Boljše počutje, notranjo umiritev, zaupanje vase boste začutili po prvi uri individualnega svetovanja z BEAM metodo. Med enim in drugim svetovanjem po potrebi nudim vso potrebno podporo in pomoč. Cilj je zgraditi občutje varnosti, vrednosti in notranjo moč. Znate, zmorete in zaslužite si.
Samopomoč v čustveni stiski in stresu
Prav je, da čutimo. Če je čustvo ali občutje premočno ali predolgo traja, škodi nam in okolici. Ne čakajte, da vas bo nekdo rešil. Ne čakajte, da bo nekdo drug poskrbel za vas. Ne čakajte, da bo nekdo zamahnil s čarobno paličico. Ne čakajte. Poskrbite zase.
Svetovanje za pare z BEAM metodo
Včasih že sebe težko razumemo, kako naj potem razumemo šele drugega. V odnosu imamo pravice, dolžnosti, pričakovanja, zahteve, pravila ... in celotni paket prepričanj, izkušenj, strahov, slabih izkušenj in ran preteklosti.
Ljubezen gradi zaupanje, varnost, spoštovanje, razumevanje, predanost ... in čas. In samo čas pokaže ali besede postanejo dejanja.
Naučila se bosta prisluhniti drug drugemu, se slišati, razumeti, obvladati notranje viharje in lahko zgradila bosta varen odnos.
Tečaj BEAM metode
Naučite se BEAM metode na enostaven in hiter način. V več kot šestih urah tečaja dobite dovolj teoretičnega in praktičnega znanja za zagotavljanje vsakodnevnega dobrega počutja in odpravljanje škodljivega stresa, stisk in skrbi, ki ne koristijo.
Hočem znati
Individualno svetovanje z BEAM metodo
Stanje čustvene oz. duševne stiske povzroči začaran krog strahov, tesnobe, nespečnosti, zdravstvene težave, kronično utrujenost, slabe odnose, nerazumevanje in številne nevšečnosti in vse več težav. Boljše počutje, notranjo umiritev, zaupanje vase boste začutili po prvi uri individualnega svetovanja z BEAM metodo. Med enim in drugim svetovanjem po potrebi nudim vso potrebno podporo in pomoč. Cilj je zgraditi občutje varnosti, vrednosti in notranjo moč. Znate, zmorete in zaslužite si.
Svetovanje za pare z BEAM metodo
Včasih že sebe težko razumemo, kako naj potem razumemo šele drugega. V odnosu imamo pravice, dolžnosti, pričakovanja, zahteve, pravila ... in celotni paket prepričanj, izkušenj, strahov, slabih izkušenj in ran preteklosti.
Ljubezen gradi zaupanje, varnost, spoštovanje, razumevanje, predanost ... in čas. In samo čas pokaže ali besede postanejo dejanja.
Naučila se bosta prisluhniti drug drugemu, se slišati, razumeti, obvladati notranje viharje in lahko zgradila bosta varen odnos.
Samopomoč v čustveni stiski in stresu
Prav je, da čutimo. Če je čustvo ali občutje premočno ali predolgo traja, škodi nam in okolici. Ne čakajte, da vas bo nekdo rešil. Ne čakajte, da bo nekdo drug poskrbel za vas. Ne čakajte, da bo nekdo zamahnil s čarobno paličico. Ne čakajte. Poskrbite zase.
Tečaj BEAM metode
Naučite se BEAM metode na enostaven in hiter način. V več kot šestih urah tečaja dobite dovolj teoretičnega in praktičnega znanja za zagotavljanje vsakodnevnega dobrega počutja in odpravljanje škodljivega stresa, stisk in skrbi, ki ne koristijo.
Draga Jana,
pišem glede vaje z notranjim otrokom.
Po vseh letih iskanja primerne “tehnike”, obiskov terapevtov, brskanja po vzorcih staršev, iskanja same sebe, branja knjig itd. z namenom, da poskušam razrešiti svoje boleče travme iz otroštva, je to edina vaja, ki mi pomaga.
Najprej sem pri vaji z notranjim otrokom/deklico jokala kot dež dve uri skupaj, saj je bilo ogromno žalosti in bolečine. Nato se je precej hitro izboljšalo, predvsem s tem, ko sem notranjega otroka objemala, ga tolažila in mu dajala vedeti, da je varen in da sem jaz vedno ob njem. Že ko sem vajo drugič ponovila, je bila deklica precej bolj pomirjena. Sedaj z njo uživam.
To je res odličen način za povezovanje s samim seboj in predvsem izjemna vaja za zdravljenje bolečin iz otroštva, na podlagi katerih žal delujemo v odrasli dobi, dokler ne pozdravimo notranjega otroka.
Resnično sem vam hvaležna za vse vaše zapise in zvočne vaje, s katerimi nam omogočate, da ozaveščamo in si pomagamo sami – saj je to edina pot.
Še to – ko je notranja deklica začela biti pomirjena in se je počutila varno, šele takrat sem svoje nezdrave in boleče odnose videla popolnoma drugače in jih začela zavestno spuščati iz svojega življenja.
Bolečina se mi je namreč pojavljala povsod – odnosih v službi, odnosih s partnerji … vedno sem bila prizadeta, v žalosti, se počutila izkoriščeno, ne dovolj dobro. Z vajo to postane drugače, ker je notranji otrok postal miren in varen, in vse se je počasi spremenilo – ugotovila sem, da je okolica resnično le odziv na našo vibracijo.
Hvala še enkrat.
Draga Jana,
pišem glede vaje z notranjim otrokom.
Po vseh letih iskanja primerne “tehnike”, obiskov terapevtov, brskanja po vzorcih staršev, iskanja same sebe, branja knjig itd. z namenom, da poskušam razrešiti svoje boleče travme iz otroštva, je to edina vaja, ki mi pomaga.
Najprej sem pri vaji z notranjim otrokom/deklico jokala kot dež dve uri skupaj, saj je bilo ogromno žalosti in bolečine. Nato se je precej hitro izboljšalo, predvsem s tem, ko sem notranjega otroka objemala, ga tolažila in mu dajala vedeti, da je varen in da sem jaz vedno ob njem. Že ko sem vajo drugič ponovila, je bila deklica precej bolj pomirjena. Sedaj z njo uživam.
To je res odličen način za povezovanje s samim seboj in predvsem izjemna vaja za zdravljenje bolečin iz otroštva, na podlagi katerih žal delujemo v odrasli dobi, dokler ne pozdravimo notranjega otroka.
Resnično sem vam hvaležna za vse vaše zapise in zvočne vaje, s katerimi nam omogočate, da ozaveščamo in si pomagamo sami – saj je to edina pot.
Še to – ko je notranja deklica začela biti pomirjena in se je počutila varno, šele takrat sem svoje nezdrave in boleče odnose videla popolnoma drugače in jih začela zavestno spuščati iz svojega življenja.
Bolečina se mi je namreč pojavljala povsod – odnosih v službi, odnosih s partnerji … vedno sem bila prizadeta, v žalosti, se počutila izkoriščeno, ne dovolj dobro. Z vajo to postane drugače, ker je notranji otrok postal miren in varen, in vse se je počasi spremenilo – ugotovila sem, da je okolica resnično le odziv na našo vibracijo.
Hvala še enkrat.