Draga Jana,
pišem glede vaje z notranjim otrokom.

Po vseh letih iskanja primerne “tehnike”, obiskov terapevtov, brskanja po vzorcih staršev, iskanja same sebe, branja knjig itd. z namenom, da poskušam razrešiti svoje boleče travme iz otroštva, je to edina vaja, ki mi pomaga.

Najprej sem pri vaji z notranjim otrokom/deklico jokala kot dež dve uri skupaj, saj je bilo ogromno žalosti in bolečine. Nato se je precej hitro izboljšalo, predvsem s tem, ko sem notranjega otroka objemala, ga tolažila in mu dajala vedeti, da je varen in da sem jaz vedno ob njem. Že ko sem vajo drugič ponovila, je bila deklica precej bolj pomirjena. Sedaj z njo uživam.

To je res odličen način za povezovanje s samim seboj in predvsem izjemna vaja za zdravljenje bolečin iz otroštva, na podlagi katerih žal delujemo v odrasli dobi, dokler ne pozdravimo notranjega otroka.

Resnično sem vam hvaležna za vse vaše zapise in zvočne vaje, s katerimi nam omogočate, da ozaveščamo in si pomagamo sami – saj je to edina pot.

Še to – ko je notranja deklica začela biti pomirjena in se je počutila varno, šele takrat sem svoje nezdrave in boleče odnose videla popolnoma drugače in jih začela zavestno spuščati iz svojega življenja.

Bolečina se mi je namreč pojavljala povsod – odnosih v službi, odnosih s partnerji … vedno sem bila prizadeta, v žalosti, se počutila izkoriščeno, ne dovolj dobro. Z vajo to postane drugače, ker je notranji otrok postal miren in varen, in vse se je počasi spremenilo – ugotovila sem, da je okolica resnično le odziv na našo vibracijo.

Hvala še enkrat.