Odprte prijave skupina - delavnica

Dovolj imam toksičnega odnosa

Izsiljevanje, obtoževanje, ignoriranje, sprenevedanje, tišina, manipuliranje, dramatiziranje, poniževanje ...

Ljubim za oba

Želja, hrepenenje, odmikanje in nešteto vprašanj - zakaj, zakaj, zakaj ... Zakaj ne ljubi, zakaj odhaja, zakaj se meni to dogaja, zakaj tako boli, zakaj ...

Čarobni odnos

Želim biti z njim, ker želim - brez notranjih pritiskov, strahov, hlastanja - želim ljubiti in biti ljubljena, želim dajati in prejemati, želim ...

Ko sem brala tvoje članke Jana, si me prepričala s tem, ko si v vsaki objavi ponavljala: “Na vas je, ne na meniNičesar ne morem narediti namesto vas. Vredni ste.”

Ti stavki so bili čista resnica, nobenih lažnih obljub o vsemogočnem terapevtu, ki bo zamahnil s čudežno palico in naredil vse namesto nas. V teh sporočilih sem začutila iskrenost. Jasna in življenjska sporočila so bila druga potrditev, da ne gre samo za naučeno leporečenje, ampak da lahko računam na življenjske napotke. Pa tudi na dnevno podporo, ki jo v začetnih novih korakih človek potrebuje. To me je prepričalo. 

Hočem slišati

Hočem slišati

Hočem videti

Hočem videti

Moč besede

Beseda ima veliko moč. Beseda je lahko strup ali zdravilo. Beseda da polet ali človeka dotolče. Obljube in zaobljube so beseda. Beseda, ki se jo oprimemo. Po tem merimo, kako smo dobri. Če nam uspe, smo zadovoljni in ponosni, če nam ne, nas lahko še bolj dotolče. Ko nekdo ne izpolni obljubljenega, se lahko počutimo izdano, ponižano, nepomembno, zavrženo, prestrašeno

Zanima me več »

Bodi pridna!

Zrasli smo s stavki: “Pridna si. Priden si. Zakaj nista pridna? Poglej, kako so drugi pridni!” Z besedami “priden/pridna” so nam sporočali, da smo ustrezni. Redko smo dobili razlago, zakaj to, kar delamo, se obnašamo … ni v redu, niso popravljali našega obnašanja s sporočilom: “Ti si v redu, obnašanje ni v redu,” ampak s sporočilom “Ti nisi v redu.”

Zanima me več »

Tesnoba 3

Če tesnobo čutimo, je težko, a če strahove še bolj potlačimo, je še težje. Ne izginejo, ampak lahko eksplodirajo. Eksplozija je panični napad. Od kod, kako, nemogoče. Oseba morda resnično ne zazna, da bi bilo v njenem čustvenem svetu toliko narobe. Nima se česa oprijeti, ne čuti ničesar od tega, kar prebere o tem, kar ji povedo … “Ne vem, ne

Zanima me več »

Tesnoba 2

Sprožilci tesnobe – širša družina V družini ima vsak družinski član svoj “prostor”. Če nas odnos z drugim družinskim članom pomirja, nam polni čustveno posodo, in obratno, pravimo, da imamo ljubečo družino in harmonične odnose. Če temu ni tako, nastajajo trenja med družinskimi člani. Največkrat gre za občutje vrednosti, vidnosti, slišanosti, sprejetosti, pomembnosti. V primarni družini prihaja do konfliktov, pomiritev,

Zanima me več »

Hočem vedeti

Hočem videti

Čarobni odnos, 2. razširjena izdaja

Druga, razširjena izdaja s številnimi navodili in praktičnimi vajami. Knjiga je uvrščena med terapevtske knjige v skupini Strategije preživetja v seriji publikacij Kam in kako po pomoč v duševni stiski. To je knjiga o odnosu do sebe. Na poljuden način sem opisala procese, ki se dogajajo v vsakem izmed nas. Na svet in dogodke gledamo s svojimi očmi, zato imamo različna

Zanima me več »

8 moških – zakaj pa ne?

Knjiga je edinstven priročnik z navodili, ki obravnava tematiko samskosti pri sodobni ženski. Nastal je kot posledica razumske, čustvene in energijske obravnave, kjer so ženske po letih samskosti ali neustreznih partnerstvih spoznale moškega za svoje telo, srce in dušo. Navzven uspešne, zadovoljne in srečne, za zaprtimi vrati osamljene, ponižane, zavržene, spregledane. V knjigi je razloženo, kakšne težave nastopijo in kako

Zanima me več »

Draga Jana,
pišem glede vaje z notranjim otrokom.

Po vseh letih iskanja primerne “tehnike”, obiskov terapevtov, brskanja po vzorcih staršev, iskanja same sebe, branja knjig itd. z namenom, da poskušam razrešiti svoje boleče travme iz otroštva, je to edina vaja, ki mi pomaga.

Najprej sem pri vaji z notranjim otrokom/deklico jokala kot dež dve uri skupaj, saj je bilo ogromno žalosti in bolečine. Nato se je precej hitro izboljšalo, predvsem s tem, ko sem notranjega otroka objemala, ga tolažila in mu dajala vedeti, da je varen in da sem jaz vedno ob njem. Že ko sem vajo drugič ponovila, je bila deklica precej bolj pomirjena. Sedaj z njo uživam.

To je res odličen način za povezovanje s samim seboj in predvsem izjemna vaja za zdravljenje bolečin iz otroštva, na podlagi katerih žal delujemo v odrasli dobi, dokler ne pozdravimo notranjega otroka.

Resnično sem vam hvaležna za vse vaše zapise in zvočne vaje, s katerimi nam omogočate, da ozaveščamo in si pomagamo sami – saj je to edina pot.

Še to – ko je notranja deklica začela biti pomirjena in se je počutila varno, šele takrat sem svoje nezdrave in boleče odnose videla popolnoma drugače in jih začela zavestno spuščati iz svojega življenja.

Bolečina se mi je namreč pojavljala povsod – odnosih v službi, odnosih s partnerji … vedno sem bila prizadeta, v žalosti, se počutila izkoriščeno, ne dovolj dobro. Z vajo to postane drugače, ker je notranji otrok postal miren in varen, in vse se je počasi spremenilo – ugotovila sem, da je okolica resnično le odziv na našo vibracijo.

Hvala še enkrat.

Draga Jana,
pišem glede vaje z notranjim otrokom.

Po vseh letih iskanja primerne “tehnike”, obiskov terapevtov, brskanja po vzorcih staršev, iskanja same sebe, branja knjig itd. z namenom, da poskušam razrešiti svoje boleče travme iz otroštva, je to edina vaja, ki mi pomaga.

Najprej sem pri vaji z notranjim otrokom/deklico jokala kot dež dve uri skupaj, saj je bilo ogromno žalosti in bolečine. Nato se je precej hitro izboljšalo, predvsem s tem, ko sem notranjega otroka objemala, ga tolažila in mu dajala vedeti, da je varen in da sem jaz vedno ob njem. Že ko sem vajo drugič ponovila, je bila deklica precej bolj pomirjena. Sedaj z njo uživam.

To je res odličen način za povezovanje s samim seboj in predvsem izjemna vaja za zdravljenje bolečin iz otroštva, na podlagi katerih žal delujemo v odrasli dobi, dokler ne pozdravimo notranjega otroka.

Resnično sem vam hvaležna za vse vaše zapise in zvočne vaje, s katerimi nam omogočate, da ozaveščamo in si pomagamo sami – saj je to edina pot.

Še to – ko je notranja deklica začela biti pomirjena in se je počutila varno, šele takrat sem svoje nezdrave in boleče odnose videla popolnoma drugače in jih začela zavestno spuščati iz svojega življenja.

Bolečina se mi je namreč pojavljala povsod – odnosih v službi, odnosih s partnerji … vedno sem bila prizadeta, v žalosti, se počutila izkoriščeno, ne dovolj dobro. Z vajo to postane drugače, ker je notranji otrok postal miren in varen, in vse se je počasi spremenilo – ugotovila sem, da je okolica resnično le odziv na našo vibracijo.

Hvala še enkrat.

Naročam novice

Naročam novice