Na stranskem tiru

Ni luštno, ko pristanemo na stranskem tiru. Prizadet je naš ego, naša vrednost, pomembnost in hočemo nazaj na glavni tir. Na glavnem tiru smo tudi mi glavni. Ampak včasih je glavni tir že zaseden in dva na istem mestu ne moreta biti. Kaj sedaj?

Ena možnost je, da se začnemo boriti aktivno, druga možnost je, da se umaknemo in čakamo pravo priložnost. Vmes v nas vre. Ni nam dobro.

“Vsa ta leta, vsa ta leta sem …”

“Toliko sem vlagala, se odpovedovala …”

“Da meni to naredi …”

“Kako sem lahko bila tako neumna …”

Prisluhnite umu. Če je tišina, čestitam.

Če se vam porajajo stavki v glavi, ste v akciji. Ste ranjeni. Karkoli čutite, vam povzroča stres – jezo, ki se je ne morete znebiti ali prizadetost, ki se je tudi ne morete znebiti. Obstaja še možnost šoka, ko sploh ne morete priti k sebi.

Vse to je stres. Ta stres ne obvladuje drame.

Na glavnem tiru ne moremo biti vsi naenkrat. Izberimo torej tire, kjer hočemo biti. Vsi glavni tiri niso dobri, torej ni pametno riniti nekam, kjer nam bo slabo. Predlagam, da včasih ostanemo na stranskem tiru.

“Ampak jaz ne morem. Meni je to tako pomembno.”

“Ne morem, to je ljubezen, moram do njega.”

“Ne ni govora, zadala sem si, da bom to dobila in bom, ne glede na vse.”

“Hočem na glavni tir, ker sem na stranskem izgubljena, osamljena, nevredna …”

“Če se bom dovolj trudila, mi bo uspelo …”

Še in še razlogov najdemo, da lahko rinemo z glavo skozi zid. Kot da je to šport, brez katerega ne moremo.

“Jaz vem,” trdimo, pa pojma nimamo. Glavno, da nekaj delamo, potem se bo že premaknilo. Ne izbiramo bitk, ne izbiramo poti, ampak se zaženemo v vsako, ker pač moramo biti zraven.

Ker brez nas ne gre. Ker moramo rešiti svet.

Ustavimo se.

Zadihajmo.

Ničesar ne bomo izgubili.

Noben pomemben vlak ne bo odpeljal brez nas.

Nobene ljubezni ne bomo zamudili.

Izberimo bitke in izberimo tir.

Stres je namenjen temu, da se čimprej rešimo in prilagodimo novi situaciji.

A če je stresorjev, sprožilcev preveč in smo večino časa v stresu, ni prilagoditve. Je samo vznemirjenje na vznemirjenje. In morda sploh nismo na stranskem tiru, ampak mi tako dojemamo.

Na voljo je tisoče in tisoče tehnik za pomirjanje, umirjanje, zmanjšanje razburjenja. Šport, glasba, joga – pomiri se, vse bo v redu. Pomiri se. Na varnem si.

Zakaj vedno znova govorimo o pomiritvi?

Zakaj nihče ne reče: “O kako super, zdaj si maksimalno v stresu, daj obremeni svoje telo, svoji nadledvični žlezi še malo bolj?”

Zakaj?

Ker je pomirjenost tako pomembna.

Notranji mir, harmonija telesa in duha sta podlaga za prave odločitve, dobre odnose, zdravje.

Zato ugotovimo, kaj nas vznemirja, razburja, kaj nam ne da spati in to predelajmo. Skrbi ne rešijo ničesar. Rešimo, ko se rešimo skrbi. Preverite.

Razburjenost, bitke, stres, povzročajo nove in nove težave, slabe odnose, žalost, rane, nesrečne otroke, bolezen.

Vzemimo torej resno to, kar je narava sama naredila, ko je ustvarila mehanizem stresa. Pomagajmo ji. Vsak dan deset minut za pregled, kaj je v našem telesu in deset minut za predelavo dnevnih ran z notranjim otrokom.

Dvakrat po deset minut – koliko smo si pomembni?

Dvakrat po deset minut, da zmanjšamo skrbi.

Dvakrat po deset minut, da potolažimo sebe.

Dvakrat po deset minut –  ali je to res preveč?

Osvojite BEAM metodo in bo dovolj dvakrat po dve minuti.

 

Si čudež življenja in svet brez tebe ne bi bil popoln.

Hvala, ker delite 💖

Share on email
Email
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter

1 komentar na “Na stranskem tiru”

  1. O, Jana, super zapis… In res je, koliko dobrih in potrebnih spremeb prinese že 10 min za stik s sabo na dan. ❤️🙏

Komentarji

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

Druge objave

Vredna si

Draga vredna in pomembna,

slišana si.

Ali veš, da si čudovita?
Ali veš, da si dovolj dobra?
Ali veš, da je to dovolj?

Pojdiva drugače.

Če bi gledala film svojega življenja kot nepristranski opazovalec, bi rekla:
“To žensko občudujem. Vredna, pametna, sposobna, dovolj dobra, pomembna …”

To si TI. Rada bi, da vidiš sebe v pravi luči. Vredna si, zato ker si. Slišana si. Pomembna si. Si čudež življenja in svet brez tebe ne bi bil popoln.

Nesi to sporočilo dalje. Odnesi ga svoji prijateljici, sestri, znanki. Naj ve, da je tudi ona čudovita, da je čudež življenja.

Objem 🌻
Jana

Hvala, ker delite 💖

Share on email
Email
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter

Zadnje objave

Čarobni odnos

FB skupina - nadgradnja knjige Čarobni odnos