Tovarna stiske in skrbi

Stres, stiska, pritisk … so besede, ki opisujejo, da sta telo in duševnost močno obremenjena. Stres v službi, stres na poti, stres doma. Stiska zaradi skrbi – otroci, mož, hipoteka, starši … Pritisk v službi z roki, zahtevami, kopičenjem dela. Vsega skupaj ni malo. Se kar nabere.

Ampak zmogli bi, če v sebi ne bi imeli tovarne za proizvodnjo skrbi, stisk in pritiskov. To je mega tovarna, ki dela noč in dan brez predaha. Morda na dopustu malo, čisto malo manj proizvaja. Dnevno proizvaja misli, ki nas plašijo in ki nam ne dajo spati. Proizvaja skrbi, ki se samo kopičijo. Ko jih je preveč, jih ne ločimo več, ampak začutimo težo.

Težo v obliki tesnobe, ki lahko preide v panično epizodo.

Stiska, ki tako boli, da obiščemo zdravnika, ker boli v želodcu, križu, med lopaticama.

“Gospa, nič vam ni, vse je v glavi.”

“Jao, najraje bi ga čofnila s kartoteko po glavi.”

In pošlje na preiskave in na fizioterapijo. Prav in odlično, ampak maga tovarna proizvaja naprej.

Potrudi se.

Nisi dovolj dobra.

Poskrbi za hišo, stanovanje, da bi čisto in pospravljeno.

Drugi so sposobnejši.

Potrudi se, da te bo ljubil.

Dokaži, da si vredna njegove ljubezni.

V službi te ne cenijo.

Pazi, kaj delaš, ker te otrok ne bo imel rad.

Ne obstajaš, razblinjaš se.

Kontrolirajo, koliko narediš.

Ne opazijo te.

Ne smeš počivati čez dan.

Daj kaj več od sebe.

Poglej, kaj drugi vse zmorejo.

To je majhen in ne najhujši proizvod megatovarne. 24/7 celo leto. Več let. Več deset let.

Nihče ne ravna z nami tako grdo, slabo, mačehovsko, trdo, neizprosno, sadistično, kot smo to sposobni početi sami s sabo. Izvzeti so le izjemni dogodki, če v roke pademo teroristom ali psihopatom, ki se izživljajo nad nami. Možnost za to je majhna. Vse ostalo se dogaja v nas.

Zanikamo.

Ni res. Jaz se trudim, otrok ne uboga. Kaj naj?

Ni res. Jaz se trudim, on ne prispeva k ljubečemu razmerju. Kaj naj?

Ni res. Jaz se trudim, v službi je toksično okolje. Kaj naj?

Ni res. Ni res. Ni res.

Ni res v nedogled. Ali koristi? Ali pomaga? Ali karkoli spremeni na bolje?

Sanjarjenje in zanikanje. Upanje in zanikanje.

Nočem videti, slišati, vedeti.

Ali koristi? Ali pomaga? Ali karkoli spremeni na bolje?

Mega tovarna proizvaja demone, strahove, manjvrednost, krivdo, nemoč, žalost … vse to je stiska, stres, skrbi. Čisto vseeno je, kako imenujemo. Navadimo se. Na vse se navadimo. Malo jamramo, malo se pritožujemo, malo kričimo, malo zbolimo in se čudimo, zakaj se nam to dogaja. Zakaj je življenje tako neskončno kruto do nas? Najbolj kruto. Ker me ne ljubi. Ker v službi ne cenijo mojega dela. Ker mi je otrok zabrusil, da me ne mara, ker sem mu nekaj prepovedala.

Boli. Trga. Ne zmorem. Kriva sem. Nisem vredna. Nisem sposobna. Nisem dovolj. Nisem, nisem, nisem … Drama, drama, drama …

Ali koristi? Ali pomaga? Ali karkoli spremeni na bolje?

Hočem nadzor, hočem rutino, nočem sprememb.

Ali koristi? Ali pomaga? Ali karkoli spremeni na bolje?

Ustavite se, zadihajte in naredite spremembo. Naredite prvi korak.

Ustavite mega tovarno skrbi, stisk in pritiskov. Ustvarite tovarno prijaznih misli, stavkov, pohval, varnosti.

Ne oklepajte se, ampak spustite. Vsega je dovolj.

Ne bojte se. Zaupajte.

Odpustite si. Niste krivi.

Vredni ste.

Sposobni ste.

Poglejte širšo sliko. Kaj lahko naredim, da bo drugače? Osredotočite se na problem. Kako naj to rešim? In potem spustite skrbi, teorije zarot, nihče ni proti vam, ublažite bolečino, umirite svojo notranjost.

Umrite, pomirite, zazibajte, objemite notranjega otroka. Naredite. Lahko delate tako, kot ste do sedaj, lahko naredite drugače. Naredite drugače. In vse bo drugače.

Imejte se radi in poskrbite za svoja občutja. Skrbno ravnajte s sabo. Vsaj tako skrbno, kot pričakujete od drugih.

Močni in sposobni ste. Zmorete. In ne primerjajte se. Vredni ste.

Spočijte se, umirite se in vedeli boste, kaj je treba narediti. In to umirjeno naredite.

Vse je v redu.

Vse je v redu.

Na varnem ste.

Si čudež življenja in svet brez tebe ne bi bil popoln.

Hvala, ker delite 💖

Share on email
Email
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter

Komentarji

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

Druge objave

Vredna si

Draga vredna in pomembna,

slišana si.

Ali veš, da si čudovita?
Ali veš, da si dovolj dobra?
Ali veš, da je to dovolj?

Pojdiva drugače.

Če bi gledala film svojega življenja kot nepristranski opazovalec, bi rekla:
“To žensko občudujem. Vredna, pametna, sposobna, dovolj dobra, pomembna …”

To si TI. Rada bi, da vidiš sebe v pravi luči. Vredna si, zato ker si. Slišana si. Pomembna si. Si čudež življenja in svet brez tebe ne bi bil popoln.

Nesi to sporočilo dalje. Odnesi ga svoji prijateljici, sestri, znanki. Naj ve, da je tudi ona čudovita, da je čudež življenja.

Objem 🌻
Jana

Hvala, ker delite 💖

Share on email
Email
Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on twitter
Twitter

Zadnje objave

Čarobni odnos

FB skupina - nadgradnja knjige Čarobni odnos