Telo je prvi dom. Kakor znotraj, tako zunaj ...
Telo je prvi dom. Kakor znotraj, tako zunaj ...
Skupaj sva zato, ker hočeva biti, in ne zato, ker morava biti.
Skupaj sva zato, ker hočeva biti, in ne zato, ker morava biti.
Kako smo različni
Kako je lahko tak? Kako je lahko taka? Ljudje smo različni in to različnost bom poskušala danes razložiti. Razvrstimo števila od 0 do 10. 0_1_2_3_4_5_6_7_8_9_10 Od števila 0 – 4 bomo popredalčkali ljudi, ki vzroke najpogosteje iščejo v sebi. Dvomijo, ali so bili dovolj dobri. Sprašujejo se, ali so dovolj razumevajoči. Pri sebi preverjajo, ali so dovolj pridni. Ali uslužni
Ego
Če v Google odtipkate besede EGO, pokaže približno 631.000.000 zadetkov v 0,53 sek. To pomeni, da je o egu res veliko napisanega. Koliko od napisanega dejansko razumemo in spravimo v prakso, pa je drugo vprašanje. Samo znanje ni dovolj. Samo vedenje ni dovolj. Zaradi tega se še nič ne spremeni. Ego je sestavni del naše osebnosti. Sestavni del osebnosti
Ljubezen je dovolj, samo …
Pravijo, da ljubezen premaga vse. In strinjam se. Ampak takoj se postavi vprašanje, zakaj so osebe v odnosu nezadovoljne, nesrečne, zakaj se toliko parov razide. Ali ljubezni ni? Kam je šla, če je bila? Ljubezen je sestavljeno čustvo. Je občutenje, ki ga sestavljajo druga čustva. Ljubezen je za vsakega nekaj drugega. Zato imamo pravila. Ta pravila so v nezavednem. Pomeni,
Ne varno otroštvo in posledice
Možgani imajo številne funkcije. Ena od funkcij je prepoznavanje nevarnosti in varnosti. Amigdala je center, ki prepoznava nevarnost. Hipokampus je center, ki prepoznava varnost. Informacija teče med amigdalo in hipokampusom. Amigdala vznemirja in zato smo v stresu, hipokampus pomirja. Povedano enostavno, če amigdala prepozna nevarnost in jo hipokampus “potrdi” pomeni, da nevarnost dejansko obstaja. Če je ne prepozna, se amigdala
Ljubezen in strah
Ljubezen in strah sta spremljevalca našega vsakdana. Želimo si ljubezni, ki se nam lahko izmika, in strah, ki je tako prisoten, da ga niti ne zaznamo več. Sta čustvi dveh polov. Energija obe je lahko zelo intenzivna. Energija, ki je za mnoge smisel življenja, in energija, zaradi katere smo preživeli. Zaznamo ju preko čustev in občutij. Veselje, sreča, žalost, gnus,
Kazen ali posledica
Včasih razmišljam o tem, kako lahkotno ljudje uporabljamo določene besede, ne da bi o njih razmislili, kaj pravzaprav pomenijo. Ena od njih je krivda. Z lahkoto povemo nekomu, da je kriv. Biti kriv pomeni biti slab. Kriv česa? Tega, da je razbil kozarec, tega, da je izrekel besede, ki so nas prizadele, tega, da se ne obnaša po naših pričakovanjih,
Zakaj se mi to dogaja?
Oseba, predmet ali dogodek je pomemben toliko, kolikor naše energije čustev vsebuje. Frekvenca energije čustev določa, ali je prijetno ali neprijetno. To je v nas. Če je neprijetno, se hočemo tega znebiti. Če z nekom govorimo, napišemo na list, damo ven iz sebe. Vsaj tako pravimo in čutimo in drži. A srž ostane v nas in dokler tega jedra ne
Osamljenost sodobne družbe
Osamljenost je vse večji in večji problem sodobne družbe. Povzroča hud stres, vodi v bolezen in dokazano skrajšuje življenjsko dobo. Če pogledamo po lestvici ravnotežja, osamljenosti čutimo od št. 6 (0 najmanj osamljen – 10 najbolj osamljen). Kaj pravzaprav je osamljenost? Občutimo jo, ko se nam spraznijo prostorčki zaželenosti, vrednosti, varnosti, pripadnosti … Te prostorčke polni energija, ki se pretaka
Toksična oseba
Beseda toksičen dobro opisuje brezobzirnost, agresivnost, sumničavost, netolerantnost, egoizem, togost, nesramnost, izživljanje nad drugim, dominantnost in vse igre, ki jo toksična oseba igra. Rdeča nit toksične osebe je, da ni nikoli ničesar kriva. Ko se pogovarjate, opazujte, oz. ko/če se znaša nad vami, poslušajte, kaj govori. “Zaradi tebe …” “Ti delaš narobe in ne da se ti dopovedati …” Žaljivke
Amuleti in naša moč
Amuleti in talismani naj bi skrbeli za zaščito, moč, srečo. Energijski nakit, plišasti medvedki, štiriperesne deteljice in številni drugi predmeti nam dajejo posebno občutje. Zaupamo. Pomagalo nam bo do blagostanja. V nezavednem, v podzavesti izkušnje, prepričanja ustvarijo pregrade, ki preprečujejo, da bi lahko vsakodnevno uporabljali moč, ki je v nas. Kako močne so te pregrade, kako visoki so ti zidovi
Zakaj se trudim?
Najpogosteje odgovarjam na vprašanja, zakaj se drugi ljudje tako obnašajo, kako jim povedati, da bi razumeli in kako jih spremeniti. Manjka pa vprašanje, zakaj se trudim, zakaj dopuščam in zakaj ostajam v takšnem ali takšnih odnosih. Osebe, ki v otroštvu in odraščanju niso dobile dovolj pravilnih potrditev, ki nimajo dovolj občutja vrednosti, ki se večinoma časa sprašujejo, kaj bi lahko
Kako učinkovito uničiti razmerje
“Jana, nujno se morava slišati.” Se slišiva. “Tako sem prizadeta. Napisala sem mu sporočilo in sva se totalno spičila. Pravi, naj neham težit. A je res tako narobe, če hočem vedeti, zakaj se je včeraj tako obnašal?” “Kaj pa je bilo včeraj?” vprašam. “Dobila sem se s frendico. Šli sva na pijačo, in ko sem prišla domov, je bil pred
Draga Jana,
lani, ko sem bila v stanju akutne tesnobe, sem z Vašo pomočjo naredila ogromen preboj, ogromen napredek. Seansa z Vami je bila pika na i vsega, kar sem znala, spoznala, se naučila o sebi in o drugih (predvsem o sebi) na klasični/-h psihoterapiji/-ah. Vi ste mi dali to, česar mi ni dal noben psihoterapevt, ampak res noben, pravzaprav me sploh niso slišali, razumeli.
Od najine lanske seanse sem psihično, čustveno mnogo bolje. Bila sem v tako zelo slabi koži, ko sva odstranjevali navlako iz moje glave, prsnega kosa… Potem pa, po najini seansi – kar naenkrat se je zgodilo – sem začela sama od sebe iz sebe in s sebe dobesedno metati vse, kar me je dušilo, kar me duši in kar ni moje. Dobesedno sem začutila potrebo po tem, kar se mi do takrat se nikoli ni zgodilo.
In to počnem vsak dan – vedno znova, enkrat bolj, drugič manj uspešno, vsekakor pa lahko rečem, da sem zelo napredovala, kar se tega tiče.
Prebiram Vaše objave na fb – hvala za vse, kar nam dajete! Vsebinsko, sporočilno so objave vrhunske! So točno to, kar bi si želela, da bi sama v preteklosti dobila od psihoterapevtov.
Ste ena tistih redkih oseb, ki so v meni pustile (in ki puščajo) izjemen pečat!
Draga Jana,
lani, ko sem bila v stanju akutne tesnobe, sem z Vašo pomočjo naredila ogromen preboj, ogromen napredek. Seansa z Vami je bila pika na i vsega, kar sem znala, spoznala, se naučila o sebi in o drugih (predvsem o sebi) na klasični/-h psihoterapiji/-ah. Vi ste mi dali to, česar mi ni dal noben psihoterapevt, ampak res noben, pravzaprav me sploh niso slišali, razumeli.
Od najine lanske seanse sem psihično, čustveno mnogo bolje. Bila sem v tako zelo slabi koži, ko sva odstranjevali navlako iz moje glave, prsnega kosa… Potem pa, po najini seansi – kar naenkrat se je zgodilo – sem začela sama od sebe iz sebe in s sebe dobesedno metati vse, kar me je dušilo, kar me duši in kar ni moje. Dobesedno sem začutila potrebo po tem, kar se mi do takrat se nikoli ni zgodilo.
In to počnem vsak dan – vedno znova, enkrat bolj, drugič manj uspešno, vsekakor pa lahko rečem, da sem zelo napredovala, kar se tega tiče.
Prebiram Vaše objave na fb – hvala za vse, kar nam dajete! Vsebinsko, sporočilno so objave vrhunske! So točno to, kar bi si želela, da bi sama v preteklosti dobila od psihoterapevtov.
Ste ena tistih redkih oseb, ki so v meni pustile (in ki puščajo) izjemen pečat!