Telo je prvi dom. Kakor znotraj, tako zunaj ...
Telo je prvi dom. Kakor znotraj, tako zunaj ...
Zakaj težko razumemo obnašanje in čustvovanje toksične osebe
Skupaj sva zato, ker hočeva biti, in ne zato, ker morava biti.
Skupaj sva zato, ker hočeva biti, in ne zato, ker morava biti.
Zakaj se mi to dogaja?
Oseba, predmet ali dogodek je pomemben toliko, kolikor naše energije čustev vsebuje. Frekvenca energije čustev določa, ali je prijetno ali neprijetno. To je v nas. Če je neprijetno, se hočemo tega znebiti. Če z nekom govorimo, napišemo na list, damo ven iz sebe. Vsaj tako pravimo in čutimo in drži. A srž ostane v nas in dokler tega jedra ne
Osamljenost sodobne družbe
Osamljenost je vse večji in večji problem sodobne družbe. Povzroča hud stres, vodi v bolezen in dokazano skrajšuje življenjsko dobo. Če pogledamo po lestvici ravnotežja, osamljenosti čutimo od št. 6 (0 najmanj osamljen – 10 najbolj osamljen). Kaj pravzaprav je osamljenost? Občutimo jo, ko se nam spraznijo prostorčki zaželenosti, vrednosti, varnosti, pripadnosti … Te prostorčke polni energija, ki se pretaka
Toksična oseba
Beseda toksičen dobro opisuje brezobzirnost, agresivnost, sumničavost, netolerantnost, egoizem, togost, nesramnost, izživljanje nad drugim, dominantnost in vse igre, ki jo toksična oseba igra. Rdeča nit toksične osebe je, da ni nikoli ničesar kriva. Ko se pogovarjate, opazujte, oz. ko/če se znaša nad vami, poslušajte, kaj govori. “Zaradi tebe …” “Ti delaš narobe in ne da se ti dopovedati …” Žaljivke
Amuleti in naša moč
Amuleti in talismani naj bi skrbeli za zaščito, moč, srečo. Energijski nakit, plišasti medvedki, štiriperesne deteljice in številni drugi predmeti nam dajejo posebno občutje. Zaupamo. Pomagalo nam bo do blagostanja. V nezavednem, v podzavesti izkušnje, prepričanja ustvarijo pregrade, ki preprečujejo, da bi lahko vsakodnevno uporabljali moč, ki je v nas. Kako močne so te pregrade, kako visoki so ti zidovi
Zakaj se trudim?
Najpogosteje odgovarjam na vprašanja, zakaj se drugi ljudje tako obnašajo, kako jim povedati, da bi razumeli in kako jih spremeniti. Manjka pa vprašanje, zakaj se trudim, zakaj dopuščam in zakaj ostajam v takšnem ali takšnih odnosih. Osebe, ki v otroštvu in odraščanju niso dobile dovolj pravilnih potrditev, ki nimajo dovolj občutja vrednosti, ki se večinoma časa sprašujejo, kaj bi lahko
Kako učinkovito uničiti razmerje
“Jana, nujno se morava slišati.” Se slišiva. “Tako sem prizadeta. Napisala sem mu sporočilo in sva se totalno spičila. Pravi, naj neham težit. A je res tako narobe, če hočem vedeti, zakaj se je včeraj tako obnašal?” “Kaj pa je bilo včeraj?” vprašam. “Dobila sem se s frendico. Šli sva na pijačo, in ko sem prišla domov, je bil pred
Vloge
V odnosih pogosto igramo vloge. Erik Bern je opisal to igro in opredelil tudi vloge. V igri nastopa žrtev, rešitelj in preganjalec. Včasih smo žrtev, saj nas ljudje ne razumejo, ne spoštujejo, ne slišijo, nimajo za nas čas, nam ne odgovorijo ali odpišejo po naših pričakovanjih, v službi nam nalagajo preveč dela, otroci ne ubogajo, vreme je slabo, polna luna
Izbira
Kako neskončno smo včasih lahko prizadeti, neutolažljivo žalostni, na vso moč razočarani in jezni. “Čisto nobene hvaležnosti ni več v ljudeh,” užaljeni ugotavljamo. “Dobesedno sem odvržen/a in zavržen/a.” “Tega si nisem zaslužil/a! Trudim se, vlagam, skrbim, se odpovedujem, trpim, jočem, prosim … pa sploh ne vidi, ničesar ne ceni.” Pa naj gre za prijatelje, partnerja, njega ali njo, sodelavce ali
Zakaj se meni to dogaja?
Čustvene energije v nas odločajo, kako bomo razumeli, reagirali, ravnali, odgovorili, se odzivali. Od teh čustvenih energij je odvisno, katera oseba nam vzbudi zanimanje, s kom nam je lepo in kdo nam gre na živce. Redno se srečujem z nejevero, da imamo ljudje na to kakršen koli vpliv. Ko rečem, osredotočite se nase, redko kdo takoj zazna. Izgleda nekako tako:
Zdrav duh v zdravem telesu
Eno od večnih in neodgovorjenih vprašanj je: Kaj je bilo prej, kokoš ali jajce? Naslednje vprašanje je: Ali je vzrok pravzaprav posledica? Če pogledamo življenje, bi si skoraj upali trditi, da so naše odločitve, način življenja, zdravje, dogodki … posledica posledice. Vse v vesolju kroži in nič ne gre v nič, spremeni le obliko, razpada in se spet združuje. Ko
Ustreznost
Ljudje želimo biti všečni, priljubljeni, zaželeni. Do tega pridemo, če se ustrezno obnašamo. Vendar je kot povsod tudi tu potrebno ravnovesje. Nikoli ne bomo vsem všeč in nikoli se ne bodo vsi z nami strinjali. Nič ni narobe s tem, če želimo ugajati, narobe postane, če začnemo živeti tako, kot ustreza drugim. Če se bojimo neustreznosti, gremo lahko v skrajnost
Labirint življenja
Včasih se zdi, da je življenje podobno hoji po labirintu. Kakorkoli se odločimo, vedno znova trčimo ob zid. Pred tem zidom obstanemo in si mislimo: “Zakaj se meni to dogaja? Zakaj imam tako smolo?” Lahko se delamo, da tega zidu ni. Obstanemo tam in tudi ko opeke že padajo s tega zidu, še vedno nočemo videti, da lahko malo pri
Draga Jana,
lani, ko sem bila v stanju akutne tesnobe, sem z Vašo pomočjo naredila ogromen preboj, ogromen napredek. Seansa z Vami je bila pika na i vsega, kar sem znala, spoznala, se naučila o sebi in o drugih (predvsem o sebi) na klasični/-h psihoterapiji/-ah. Vi ste mi dali to, česar mi ni dal noben psihoterapevt, ampak res noben, pravzaprav me sploh niso slišali, razumeli.
Od najine lanske seanse sem psihično, čustveno mnogo bolje. Bila sem v tako zelo slabi koži, ko sva odstranjevali navlako iz moje glave, prsnega kosa… Potem pa, po najini seansi – kar naenkrat se je zgodilo – sem začela sama od sebe iz sebe in s sebe dobesedno metati vse, kar me je dušilo, kar me duši in kar ni moje. Dobesedno sem začutila potrebo po tem, kar se mi do takrat se nikoli ni zgodilo.
In to počnem vsak dan – vedno znova, enkrat bolj, drugič manj uspešno, vsekakor pa lahko rečem, da sem zelo napredovala, kar se tega tiče.
Prebiram Vaše objave na fb – hvala za vse, kar nam dajete! Vsebinsko, sporočilno so objave vrhunske! So točno to, kar bi si želela, da bi sama v preteklosti dobila od psihoterapevtov.
Ste ena tistih redkih oseb, ki so v meni pustile (in ki puščajo) izjemen pečat!
Draga Jana,
lani, ko sem bila v stanju akutne tesnobe, sem z Vašo pomočjo naredila ogromen preboj, ogromen napredek. Seansa z Vami je bila pika na i vsega, kar sem znala, spoznala, se naučila o sebi in o drugih (predvsem o sebi) na klasični/-h psihoterapiji/-ah. Vi ste mi dali to, česar mi ni dal noben psihoterapevt, ampak res noben, pravzaprav me sploh niso slišali, razumeli.
Od najine lanske seanse sem psihično, čustveno mnogo bolje. Bila sem v tako zelo slabi koži, ko sva odstranjevali navlako iz moje glave, prsnega kosa… Potem pa, po najini seansi – kar naenkrat se je zgodilo – sem začela sama od sebe iz sebe in s sebe dobesedno metati vse, kar me je dušilo, kar me duši in kar ni moje. Dobesedno sem začutila potrebo po tem, kar se mi do takrat se nikoli ni zgodilo.
In to počnem vsak dan – vedno znova, enkrat bolj, drugič manj uspešno, vsekakor pa lahko rečem, da sem zelo napredovala, kar se tega tiče.
Prebiram Vaše objave na fb – hvala za vse, kar nam dajete! Vsebinsko, sporočilno so objave vrhunske! So točno to, kar bi si želela, da bi sama v preteklosti dobila od psihoterapevtov.
Ste ena tistih redkih oseb, ki so v meni pustile (in ki puščajo) izjemen pečat!