Telo je prvi dom. Kakor znotraj, tako zunaj ...
Telo je prvi dom. Kakor znotraj, tako zunaj ...
Skupaj sva zato, ker hočeva biti, in ne zato, ker morava biti.
Skupaj sva zato, ker hočeva biti, in ne zato, ker morava biti.
Reakcije, ki uničujejo odnos
Odnosi so nedokončana zgodba. Vsak odnos je edinstven in poseben, hkrati pa se v vseh vleče rdeča nit dobrega in/ali slabega. Z dobrim odnos gradimo, s slabim podiramo. En “ljubim te” in smo v raju. Raj je treba vzdrževati in zanj skrbeti. Odstranjujemo plevel, zalivamo, gnojimo in obiramo pridelek. Sonček sije in vse je v redu. Slej ko prej se
Valentinovo
Valentinovo – dan D za marsikatero. Koliko vam pomeni? Ali je ta pomembnost uravnotežena? Ali bo današnji dan karkoli spremenil v vajinem odnosu? Zakaj lahko valentinovo v dobrem razmerju ustvari zamero in zakaj v razmerju, kjer bi bilo najmanj za enega dobro, če bi se končalo, povzroči, da se agonija vleče še naslednje mesece? Razumsko nam je vsem vse jasno.
Rešite, kar se rešiti da
“Kaj je ljubezen?” se je verjetno vprašal že vsak izmed nas. Vemo, kaj je žalost. Ko nekdo reče, da je žalosten, vemo, kaj občuti. Vemo, kaj je jeza, kako se takrat počutimo, vemo, kaj je veselje, strah, presenečenje. To so jasna, enostavna čustva. Ljubezen je sestavljeno čustvo. In pri vsakem izmed nas ljubezen sestavljajo drugačni elementi. Ko nekdo reče, ljubim
Na prvo žogo
Radi se žogamo. Žogo si podajamo različno hitro in različno močno. Podajanje je prav luštno, dokler ne zaboli. In pravijo, da pametni odneha. Kako bi bilo, če ne bi odreagirali na prvo žogo? Kako bi bilo, če bi reagirali pozneje? Ali če bi reagirali drugače? Bilo bi drugače. Nimamo vzporednega življenja, da bi lahko primerjali, kako bi bilo, če bi
Odrekanje
Pride čas odrekanja. Odrekanje je, ko si sami ali nam drugi odrekajo nekaj, kar rabimo, v čemer uživamo, imamo radi, si želimo … V odrekanju ni užitka, ni veselja, odrekanje je disciplina. Kako težko je odrekanje, lahko vidimo v tem, kako nekateri ljudje težko hujšajo, težko se odrečejo škodljivim razvadam, težko počakajo, da najprej zaslužijo in potem kupijo. Ampak ravno
Tišina, mir in harmonija
Če kaj, sem se v življenju naučila poslušati tihe in ne glasnih. Če je nekdo glasen, še ne pomeni, da je zato bolj pameten, bolj učen, da je naredil več in bolje, ali da mu je huje ali težje. Glasnost ni merilo, prej je iskanje pozornosti, mašilo, izsiljevanje ali manipuliranje. Prepričevanja, teorije zarot, bombastični naslovi preplavljajo splet. En glasnejši od
Zdaj ni čas za dramo
Če kdaj, zdaj ni čas za dramo. Resno. Preprosto si je ne moremo privoščiti, ker ne prinese nič dobrega. Zdaj je čas za rešitve, za optimalne odločitve, za trezno glavo, delovanje in spuščanje. Vse to pa drama preprečuje. Drama je pot navzdol. Drama se širi in uničuje. Težava pri drami je, ker smo je lahko vajeni. Domača je, morda je
Spusti, samo spusti 2
Spustite skrbi. Ali vam pomagajo? Ali karkoli spremenijo? Odpravite jih, vrzite jih ven. Na varnem ste, vse je v redu. Ne dovolite si drame. Ali vam pomaga? Ali ste do sedaj v drami karkoli izboljšali? Niste, verjemite mi, niste. Jeza, spustite jo, ne bodite jezni. Predelajte jo in spustite. Maščevanje – spustite ga. Ljudje pravijo, da niso maščevalni, a v
Spusti, samo spusti
O moči besede sem že kar nekaj napisala. Besede, ki jih uporabljamo, določajo naše misli, reakcije, razpoloženje in prihodnost. Kakšno prihodnost želite? Imamo možnost izbire. O dvojnosti življenja sem tudi že pisala. Vsaka medalja ima dve plati, pravi stara modrost. Lahko se odločimo, za katero plat medalje bomo skrbeli. Koliko je ta odločitev zavestna, je tudi odvisno od nas. Tu
Delo na sebi
Ko se obrnemo vase, ko začnemo iskati, kaj je v nas, kar nas spravlja v stisko, ko se končno odločimo, da je dovolj in da želimo nekaj spremeniti, se znajdemo pred veliko zmešnjavo. Kje in kako začeti? Začnemo s tem, kar je trenutno najbolj jasno, vidno in na površju. Noro v glavi, tiščanje v grlu, prsnem košu, trebuhu … najprej
Sama za božič
Božič, čarobni božič je najlepši dan leta z vso svojo toplino, pričakovanji in sanjami. Potica in cimetove zvezdice, čaj z medom in kuhano vino, prižgan kamin in pogled na snežinke, božična smrekica, skrbno izbrana darila, lepo počesani in oblečeni otroci, slavnostno pogrnjena miza z božično zvezdo, ljubeč mož, ki sprejema sorodnike… in še in še in še… Sanje vsega leta
Varnost 2
Vsak dan se znajdemo v večjem ali manjšem roju muh. Zoprno, nadležno, ampak obvladljivo. Če te muhe spremenimo v slone, je po nas. Gotovi smo. Samo še na tla se lahko uležemo in se zjočemo. Preveč je, pretežko in potem se čudimo, zakaj smo izgoreli. Niso krivi drugi, mi smo tisti, ki ustvarjamo slone po nepotrebnem. “Pridem v službo, pozdravim
Draga Jana,
lani, ko sem bila v stanju akutne tesnobe, sem z Vašo pomočjo naredila ogromen preboj, ogromen napredek. Seansa z Vami je bila pika na i vsega, kar sem znala, spoznala, se naučila o sebi in o drugih (predvsem o sebi) na klasični/-h psihoterapiji/-ah. Vi ste mi dali to, česar mi ni dal noben psihoterapevt, ampak res noben, pravzaprav me sploh niso slišali, razumeli.
Od najine lanske seanse sem psihično, čustveno mnogo bolje. Bila sem v tako zelo slabi koži, ko sva odstranjevali navlako iz moje glave, prsnega kosa… Potem pa, po najini seansi – kar naenkrat se je zgodilo – sem začela sama od sebe iz sebe in s sebe dobesedno metati vse, kar me je dušilo, kar me duši in kar ni moje. Dobesedno sem začutila potrebo po tem, kar se mi do takrat se nikoli ni zgodilo.
In to počnem vsak dan – vedno znova, enkrat bolj, drugič manj uspešno, vsekakor pa lahko rečem, da sem zelo napredovala, kar se tega tiče.
Prebiram Vaše objave na fb – hvala za vse, kar nam dajete! Vsebinsko, sporočilno so objave vrhunske! So točno to, kar bi si želela, da bi sama v preteklosti dobila od psihoterapevtov.
Ste ena tistih redkih oseb, ki so v meni pustile (in ki puščajo) izjemen pečat!
Draga Jana,
lani, ko sem bila v stanju akutne tesnobe, sem z Vašo pomočjo naredila ogromen preboj, ogromen napredek. Seansa z Vami je bila pika na i vsega, kar sem znala, spoznala, se naučila o sebi in o drugih (predvsem o sebi) na klasični/-h psihoterapiji/-ah. Vi ste mi dali to, česar mi ni dal noben psihoterapevt, ampak res noben, pravzaprav me sploh niso slišali, razumeli.
Od najine lanske seanse sem psihično, čustveno mnogo bolje. Bila sem v tako zelo slabi koži, ko sva odstranjevali navlako iz moje glave, prsnega kosa… Potem pa, po najini seansi – kar naenkrat se je zgodilo – sem začela sama od sebe iz sebe in s sebe dobesedno metati vse, kar me je dušilo, kar me duši in kar ni moje. Dobesedno sem začutila potrebo po tem, kar se mi do takrat se nikoli ni zgodilo.
In to počnem vsak dan – vedno znova, enkrat bolj, drugič manj uspešno, vsekakor pa lahko rečem, da sem zelo napredovala, kar se tega tiče.
Prebiram Vaše objave na fb – hvala za vse, kar nam dajete! Vsebinsko, sporočilno so objave vrhunske! So točno to, kar bi si želela, da bi sama v preteklosti dobila od psihoterapevtov.
Ste ena tistih redkih oseb, ki so v meni pustile (in ki puščajo) izjemen pečat!