Telo je prvi dom. Kakor znotraj, tako zunaj ...

Telo je prvi dom. Kakor znotraj, tako zunaj ...

Skupaj sva zato, ker hočeva biti, in ne zato, ker morava biti.

Skupaj sva zato, ker hočeva biti, in ne zato, ker morava biti.

Na stranskem tiru

Ni luštno, ko pristanemo na stranskem tiru. Prizadet je naš ego, naša vrednost, pomembnost in hočemo nazaj na glavni tir. Na glavnem tiru smo tudi mi glavni. Ampak včasih je glavni tir že zaseden in dva na istem mestu ne moreta biti. Kaj sedaj? Ena možnost je, da se začnemo boriti aktivno, druga možnost je, da se umaknemo in čakamo

Zanima me več »

Poštenost, odkritost do sebe 2

Če bi bilo okolje drugačno, če bi bili prijazni z mano, če bi imel več denarja, če bi bil zdrav, če bi … ja, bi bilo marsikaj drugače. Zakaj se mi to dogaja? Na vse zakaj-e ne dobimo vedno odgovora. Če podjetje propade zaradi pohlepa lastnika in ostanete brez službe, na to nimate vpliva. Če se v vas zaleti neodgovoren

Zanima me več »

Poštenost, odkritost do sebe

Poštenost oziroma odkritost do sebe je soočenje s svojo temno platjo. Je soočenje s tem, česar ne priznamo sebi, kaj šele drugim, soočenje z občutji, ki jih mi in družba bolj ali manj obsojamo, priznanje, da smo k določeni situaciji precej pripomogli tudi sami zaradi napačnih prepričanj v dobri veri, da delamo prav, zavedanje, da marsikaj delamo in na koncu

Zanima me več »

Samodejni procesi

Načine reagiranja in delovanja je težko spremeniti zaradi samodejnih procesov, ki so hitrejši od razumske razlage in odločitve, kaj bomo ali lahko naredimo. Beremo, iščemo rešitve, sprejemamo odločitve, potem pa nas prva situacija vrže nazaj v star in neustrezen način. Prvi korak je, da se samodejnosti zavemo, da jo sprejmemo in se ne obsojamo. Ne spremenimo se čez noč in

Zanima me več »

Ne bom se spremenil

“Ne bom se spremenil. Sem tak, kakršen sem.” To je stavek, ki ga pogosto slišimo. Vztrajamo pri svojem prepričanju ne vedoč, da je edina stalnica v življenju sprememba. Ves čas se spreminjamo. Dan za dnem nas spreminjajo informacije in izkušnje. Naši notranji mehanizmi skrbijo za prilagajanje ali upor. Eno in drugo je sprememba. Vprašanje je le, kako se bomo spremenili.

Zanima me več »

Spoznavanje sebe 2

Občutek nemoči je včasih tako zamaskiran, da ga zlepa ne najdemo in prepoznamo. Ukvarjamo se z vsem drugim, pravega rezultata pa ni. Lahko prepoznamo jezo, ker ne gre po načrtih, prepoznamo užaljenost, razočaranje, žalost … Obtožujemo, jamramo in se pritožujemo, ker ljudje ne držijo besede, ne izpolnijo obljube. Čutimo izdajo, pustili so nas na cedilu. Tkemo prijateljstva, ker nas pravi

Zanima me več »

Spoznavanje sebe

Ko začnemo spoznavati sebe, slej ko prej pridemo do točke, ko se nam ustavi. Zdi se nam, da delamo vse, kar je treba, a še vedno življenje ne steče tako, kot si želimo ali si predstavljamo, da bi moralo biti. Težave so različne, vzrok, da je temu tako, pa je isti. V našem nezavednem so točke, ki se odzovejo na

Zanima me več »

Zaljubljenost 2

Bolestna ali pretirana ljubosumnost je posledica slabe samopodobe, strahu pred izgubo, preokupirane navezanosti, lastninjenja … Vsiljive misli in scenariji ljubosumni osebi krojijo življenje. Pridejo iz čistega nič in naredijo katastrofo največjih razsežnosti. Oseba, ki ne obvlada svojih misli in čustev, jim je prepuščena na milost in nemilost. In največkrat je to nemilost. In potem vseh dramah se človek vpraša: “Zakaj

Zanima me več »

Zaljubljenost

Eno od razširjenih prepričanj je, da se iz močne zaljubljenosti rodi prava ljubezen. Ali drugače, brez zaljubljenosti ni ljubezni. Nekateri se zaljubijo hitro, pogosto, včasih celo v več oseb hkrati, drugi zaljubljenosti skoraj ne poznajo. Prvim ni jasno, kako drugi lahko sploh živijo in kaj je z njimi narobe, drugim ni jasno, kako lahko nekdo začuti zaljubljenost že v nekaj

Zanima me več »

Oh, ti moški

Ne maram predalčkanja, ampak včasih je treba narediti kakšno izjemo. Še vedno sem mnenja in v praksi se vedno znova pokaže kot pravilno, če odgovore na vprašanja iščemo v sebi in ne v drugih ljudeh. “Zakaj to dela, zakaj je tak, zakaj me nima rad, zakaj ne razume, zakaj mu ne morem ničesar dopovedati, kaj naj naredim, da bo drugačen,

Zanima me več »

Zaupanje

Zaupanje je čustvo, ki pomirja. Z zaupanjem vase čutimo, da smo kos življenju. Zaupanje vase pomirja notranje procese in s tem ohranjamo energijo. Zaupanje v partnerja omogoča, da se lahko poveževa. Čas zaupanje se z leti krepi in zaupanje je temelj varne navezanosti. Z zaupanjem v otroka ga lahko spustimo v svet. Zaupamo v njegove prave odločitve, notranjo moč, sposobnost

Zanima me več »

“Tisto”

Kadar se dogaja, da nekaj ne teče po naših željah in pričakovanjih, kadar nas nekdo razjezi, užali, prizadene, razočara, iščemo odgovor. Navadno se sprašujemo: »Zakaj?« Zakaj se nam to dogaja, zakaj ravno nam, zakaj nimamo sreče v življenju, zakaj srečujemo moške, za katere se moramo potruditi, jih čakati, se dokazovati …  Sprašujemo se, kaj lahko naredimo, da bo drugače, da bo

Zanima me več »

Draga Jana,

lani, ko sem bila v stanju akutne tesnobe, sem z Vašo pomočjo naredila ogromen preboj, ogromen napredek. Seansa z Vami je bila pika na i vsega, kar sem znala, spoznala, se naučila o sebi in o drugih (predvsem o sebi) na klasični/-h psihoterapiji/-ah. Vi ste mi dali to, česar mi ni dal noben psihoterapevt, ampak res noben, pravzaprav me sploh niso slišali, razumeli.

Od najine lanske seanse sem psihično, čustveno mnogo bolje. Bila sem v tako zelo slabi koži, ko sva odstranjevali navlako iz moje glave, prsnega kosa… Potem pa, po najini seansi – kar naenkrat se je zgodilo – sem začela sama od sebe iz sebe in s sebe dobesedno metati vse, kar me je dušilo, kar me duši in kar ni moje. Dobesedno sem začutila potrebo po tem, kar se mi do takrat se nikoli ni zgodilo.

In to počnem vsak dan – vedno znova, enkrat bolj, drugič manj uspešno, vsekakor pa lahko rečem, da sem zelo napredovala, kar se tega tiče.

Prebiram Vaše objave na fb – hvala za vse, kar nam dajete! Vsebinsko, sporočilno so objave vrhunske! So točno to, kar bi si želela, da bi sama v preteklosti dobila od psihoterapevtov.

Ste ena tistih redkih oseb, ki so v meni pustile (in ki puščajo) izjemen pečat!

Draga Jana,

lani, ko sem bila v stanju akutne tesnobe, sem z Vašo pomočjo naredila ogromen preboj, ogromen napredek. Seansa z Vami je bila pika na i vsega, kar sem znala, spoznala, se naučila o sebi in o drugih (predvsem o sebi) na klasični/-h psihoterapiji/-ah. Vi ste mi dali to, česar mi ni dal noben psihoterapevt, ampak res noben, pravzaprav me sploh niso slišali, razumeli.

Od najine lanske seanse sem psihično, čustveno mnogo bolje. Bila sem v tako zelo slabi koži, ko sva odstranjevali navlako iz moje glave, prsnega kosa… Potem pa, po najini seansi – kar naenkrat se je zgodilo – sem začela sama od sebe iz sebe in s sebe dobesedno metati vse, kar me je dušilo, kar me duši in kar ni moje. Dobesedno sem začutila potrebo po tem, kar se mi do takrat se nikoli ni zgodilo.

In to počnem vsak dan – vedno znova, enkrat bolj, drugič manj uspešno, vsekakor pa lahko rečem, da sem zelo napredovala, kar se tega tiče.

Prebiram Vaše objave na fb – hvala za vse, kar nam dajete! Vsebinsko, sporočilno so objave vrhunske! So točno to, kar bi si želela, da bi sama v preteklosti dobila od psihoterapevtov.

Ste ena tistih redkih oseb, ki so v meni pustile (in ki puščajo) izjemen pečat!